Blog

Aromaterapie stejně jako pro dospělé může být užitečná i pro děti, ale vyžaduje zvláštní opatrnost, jejich organismus je citlivější než organismus dospělých. Při správném použití může dětem přinést například zklidnění, lepší spánek nebo zmírnění respiračních obtíží. Výběr éterických olejů Některé...

Tento týden celosvětově oslavujeme den menopauzy. Zeptaly jsme se tedy paní doktorky Táni Glosové, aby nám k tomuto tématu sepsala krátké shrnutí. Co je to perimenopauza a menopauza? Menopauza a období několika let kolem ní, které se označuje jako perimenopauza, znamená pro ženu řadu změn. Někte...

Báro, děkujeme za možnost s tebou udělat rozhovor, kde jsme tě právě zastihly? Tak zrovna jste mě zastihly, když jedu od zubaře, mám vedle sebe Josefínu a malej je u babičky. Na Waze slyšíte Rogera Federera, který mi říká kam jet 😊 Nedávno jsi porodila dceru Josefínku, jak se cítíš v nové roli dvo...

Je to pár týdnů, co jsme obě dvě byly na pravidelném - preventivním sonu prsou. Jsme ženy, jejichž prsa už toho mají hoooodně za sebou 🙂 Od určité chvíle je samovyšetření a péče o prsa automatickou součástí našich životů. Kolikrát jsme si na ně sahaly, když jsme byly těhotné, když se děti narodily n...

Aromaterapie je oblíbená přírodní metoda, která využívá esenciální oleje extrahované z rostlin k podpoře fyzické a psychické rovnováhy. Tato terapie spadá mezi alternativní či doplňkové léčebné postupy. Různé druhy aromaterapie mají své specifické přístupy, a v tomto článku si přiblížíme jejich rozd...

Máme ohromnou radost, že vám konečně můžeme představit novinku v našem portfoliu: podložky na cvičení Hercule Studio Archy. A jak tyto ikonické podložky vznikly? To jsme se zeptaly zakladatelů značky Hercule Studio. Podložka na cvičení, která je pohodlná, stylová, má správnou tloušťku, snadno se s...

V souvislosti s mateřstvím čelíme řadě divokých proměn, kterými naše tělo prochází. Největší pozornost věnujeme těm očividným novinkám: naší váze, kůži, pleti nebo vlasům. Jenže náš wellbeing a zdravotní stav víc ovlivňují ty neviditelné záležitosti. Třeba kondice pánevního dna. Díky relaxinu s...

Máte stále vystouplé bříško, i když jste již na své před-těhotenské váze? Bolí vás záda nebo tušíte, že vaše pánevní dno není úplně v kondici? Možná za to může diastáza – palčivé téma nejen pro čerstvé rodičky. Co se skrývá za názvem diastáza? Diastáza je označení pro rozestup přímých břišníc...

Rádi byste po prázdninách upravili své stravovací návyky, dali svůj jídelníček “do latě” a možná i trochu zhubli? Je možné, že vlastně nevíte jak na to a ztrácíte se v nekonečném množství doporučení, která si navíc často odporují. Nedivíme se, že z toho všeho máte hlavu jako meloun. Nenechte se zmá...

Oblast vulvy je citlivá a vyžaduje náležitou péči, aby zůstala zdravá. Pokud rády plavete v bazénech nebo v oceánu, je důležité si uvědomit, jaký vliv to může mít na vulvu. Pochopením možných dopadů a přijetím preventivních opatření si můžete užít plavání, aniž byste ohrozili pohodu svého vulvy. Vl...

Léto je obtížné období pro udržení zdraví vašich intimních partií. Poslední věcí, na kterou každý z nás chce myslet při odpočívání u bazénu, je dráždivé svědění. Teplé a vlhké počasí může vést ke zvýšení množství kvasinek v pochvě, což má za následek kvasinkovou infekci. Během léta se také zvyšují ...

Léto je v plném proudu a před námi stojí každý den dilema, čím naplnit dětem jejich krabičky na příměstský tábor? Poprosily jsme tedy naši nutriční specialistku Terku Havlínovou o pomoc! Ta nám připravila tento skvělý recept na banánové muffiny s borůvkami, které jsou tak chutné a navíc oslazené pou...