V naší sekci E-booky ke stažení zdarma naleznete pečlivě připravené průvodce ve formátu PDF, které vám poskytnou cenné informace a podporu v různých fázích mateřství. Mezi dostupnými e-booky najdete například:
Průvodce duševním zdravím v těhotenství i po něm – naučte se zvládat své emocionální zdraví během těhotenství a po porodu.
Průvodce zotavením po císařském řezu – zjistěte, co vás čeká před zákrokem, jak se vaše tělo hojí po operaci a další užitečné informace.
Průvodce kojením pro čerstvé maminky – získejte základní informace o kojení, řešení častých problémů a tipy na odsávání a skladování mléka.
Průvodce pro čerstvé tatínky – praktické rady pro nové a nastávající tatínky, od podpory v těhotenství až po zvládání běžných rodičovských obav.
Tyto e-booky jsou navrženy tak, aby vám poskytly potřebné informace a pomohly vám cítit se připraveně a sebevědomě během těhotenství, porodu i v období po něm. Stáhněte si je zdarma a sdílejte s přáteli či v mateřských skupinách.
Slovo menopauza často vyvolává ve společnosti zmatky a dezinformace, léta se o menopauze zdráháme mluvit, to znamená, že většina z nás neví, co čekat. Je na čase, abychom se vyzbrojili některými fakty. Vytvořili jsme tohoto úžasného průvodce s řadou britských zdravotníků a specialistů na menopauzu,...
Milá nastávající či čerstvá maminko, moc Vám gratulujeme k těhotenství či narození maminka. Doufáme, že se v nové roli cítíte dobře. Samy, jako několikanásobné maminky, víme, že to je role krásná, ale pěkně náročná. Velmi dobře si vzpomínáme na sebe, když jsme jako prvorodičky řešily vše...
Vítejte v sekci našich e-průvodců! Vytvořili jsme pro vás průvodce ve formátu PDF ke stažení, které se týkají jak základních zdravotních problémů, tak i zotavení po císařském řezu či průvodce duševním zdravím po porodu. Postupně budeme naše průvodce rozšiřovat o další a další témata. Chceme zajisti...