Rozhovor s Lenkou Krejčovou, průkopnicí barre v Čechách a zakladatelkou Barre Academy
S Lenkou Krejčovou se známe již několik let. Seznámily jsme se na jejích lekcích barre na Praze 6 a nyní se potkáváme několikrát týdně v jejím studiu v pražských Holešovicích. Svou LK Barre Academy otevřela teprve nedávno, ale její lekce bývají naplněné do posledního místečka. A je k tomu důvod - z hodiny odejdete úplně vyřízení, ale absolutně šťastní. Endorfiny pracují a vaše postava se vám po několika týdnech mění před očima. Svaly jsou štíhlejší, pevnější, zadek výše a vy se cítíte naprosto skvěle.
Lence jsme položily pár otázek ohledně její cestě k barre a mateřství.
Pro naše čtenáře a čtenářky, kteří Vás ještě neznají, mohla byste se nám prosím v krátkosti představit?
Jsem maminka dvou synů 2 a 11 let. Jsem manželka vzala jsem si Itala a jsem spokojená. Jsem majitelkou barre a pilates studia v Holešovicích.
Proč tanec/pohyb? Co Vás na Vaší práci nejvíce baví?
Velkou roli v tom hrají asi geny. Moje matka učila tanec. Také byla majitelkou taneční školy. Prostě je to pro mne velmi přirozené prostředí. Po maturitě jsem odjela do Londýna (před 22 lety) a tam jsem objevila pilates a studia pro ženy a věděla jsem, že toto je moje cesta.
Jak jste se Lenko dostala k barre? Pokud jsou naše informace správné, byla jste první, kdo barre představil v České republice. Je to tak?
Ano byla jsem první. Můj bratr je překvapivě profesionální tanečník. Tou dobou žil v Londýně se svojí přítelkyní a ona mi zavolala a řekla mi, že objevila koncept, který by mne mohl bavit. Tak to začalo. Předtím jsem dlouho učila pilates, ale já raději učím na hudbu.
Komu byste cvičení barre doporučila? Je vhodné i pro těhotné a čerstvé maminky?
Barre je vhodné téměř pro každého. Lze ho hodně přizpůsobit. Určitě existuje prenatal a postnatal barre.
Po narození 2. dítěte jste se velmi rychle vrátila zpět do práce? V Česku stále netradiční a pro mnohé nepopulární cesta. Setkala jste se s negativními reakcemi? Přemýšlela jste nad tím, než jste měla děti, jak moc ovlivní Váš život?
Vrátila jsem se po 3 týdnech porodu!!!! Nebylo to lehké. Mne osobně nikdo nic neřekl, ale věřím, že za mými zády bylo vyjádřeno asi mnoho názorů. Nevěděla jsem to u prvního syna a byl to trochu šok. Druhého synka jsem měla ve 40ti a věděla trochu do čeho jdu a byla jsem domluvená s manželem, že mi pomůže a pomohl.
Lenko, jste dvojnásobná matka, majitelka krásného nového barre studia v Holešovicích, lektorka, podnikatelka a manželka. Jak se Vám daří naplňovat všechny Vaše role? Máte nějaký zázračný recept, jak vše zvládat na 100%?
Ano mám (ha ha). Musíte si vybrat, co chcete dělat na 100% a někde prostě musíte ubrat a najít nějaké řešení. Mojí práci dávám 150% - vést studio, učit ve studiu, vzdělávat se, připravovat se na hodiny, také mám pod sebou tým instruktorek. Věděla jsem, že se nemohu věnovat domácnosti, tak máme doma paní, která mi pomáhá. Já se hodně věnuji dětem. Učím se hodně se starším synem a snažím se být aktivní maminka.
Z čeho čerpáte svou energii a dobíjíte si baterky?
Miluji chůzi a procházky v přírodě, miluji knihy a každý den vstávám v 5 hod z toho 20 min cvičím, pak medituji a studuji. Je to „moje hodina“ a dává mi energii na celý den.
Ovlivnilo Vás nějak ve Vaší profesi, že jste žena? Bojujete s předsudky?
Myslím si, že ne. Nevybavuji si žádnou situaci.
Je něco, co byste udělala jinak? Co byste poradila svému mladšímu já? Co byste poradila holkám, které se právě rozhodují “co dál”?
Ano určitě (a nejsou to kecy) studovala bych více cizích jazyků. Odpustila bych si jeden vztah a určitě bych začala podnikat dříve. Moje rada dámám co dál je: Běžte za svými sny!!!!!!
Máte aktuálně v hlavě nějaký větší sen, na kterém pracujete?
Ano mám velikánský sen. Úplně přesně vím všechny detaily, tak uvidíme.
Moc děkujeme Lence za inspirativní rozhovor a vy neváhejte a pojďte si s námi zacvičit třeba už tuto středu od 8:00 ráno :-)