Hormonální substituční terapie

Co je HST?

Hormonální substituční terapie (HST, anglicky HRT - hormone replacement therapy) je léčba, která zvyšuje hladinu hormonů, aby se snížila závažnost vašich příznaků. Řeší mnoho zdravotních problémů a symptomů.

Jaké hormony se podávají?

HST existuje ve 2 typech, samotný estrogen nebo kombinace estrogenu, progesteronu a/nebo testosteronu. Váš zdravotník rozhodne, který z nich je pro vás nejlepší.

Jak se HST podává?

HST se dodává ve více než 50 kombinacích! HST může být podávána ve formě tablet, náplastí, gelu nebo spreje. Dávky lze upravit tak, aby vyhovovaly vašim individuálním potřebám. Jaký typ budete užívat, bude záviset na vašem celkovém zdravotním stavu a rizikových faktorech pro další onemocnění, například vysoký krevní tlak.

Kdy byste měli začít?

Nemusíte užívat HST, ale pokud se pro to rozhodnete, je dobré začít, když začnou příznaky perimenopauzy, zvláště pokud vás trápí.

Jak dlouho se bere?

Pokud vám to vyhovuje, můžete HST užívat dlouhodobě; asi 10 let nebo déle.

Co se stane, když přestanete? 

Když přestanete užívat HST, můžete znovu pociťovat příznaky menopauzy, i když jste po menopauze.

HST: Pro a proti

Užívání HDT je osobní volbou, takže je skvělé porozumět rizikům a přínosům a probrat své možnosti se svým lékařem.

Výhody:

• Může pomoci zmírnit fyzické a duševní příznaky, které mohou způsobovat úzkost a nepohodlí.
• Může snížit riziko vzniku určitých dlouhodobých zdravotních stavů, včetně kardiovaskulárních onemocnění a demence. 
• Pomáhá udržovat hustotu kostí dlouhodobě, snižuje riziko osteoporózy.

Rizika, která je třeba zvážit:

• Při užívání HST náplastí nebo gelů není zvýšené riziko krevních sraženin. Při užívání HST ve formě tablet existuje malé zvýšené riziko krevních sraženin.
• HST obsahující pouze estrogen nezvyšuje riziko rakoviny prsu. Kombinovaná HST je spojena s malým zvýšením rizika rakoviny prsu. To je něco, co bylo široce a často nepřesně hlášeno v médiích. Pokud vás to znepokojuje, měly byste si promluvit se svým lékařem a zvážit toto riziko.
• HST významně nezvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění (včetně srdečních onemocnění a mrtvice), pokud je zahájena před dosažením 60 let věku, a může snížit vaše riziko.

HST: Potenciální vedlejší účinky

Když začnete užívat HST, můžete zaznamenat některé nežádoucí účinky. Ty se obvykle časem zlepší, proto se doporučuje užívat léky alespoň 3 měsíce. Pokud nežádoucí účinky trvají déle nebo jsou závažné, promluvte si se svým praktickým lékařem.

POTENCIÁLNÍ VEDLEJŠÍ ÚČINKY ESTROGENU

• nadýmání
• citlivost nebo otok prsů
• otoky v jiných částech těla
• cítit se špatně
• křeče v nohou
• bolesti hlavy
• špatné trávení
• vaginální krvácení

POTENCIÁLNÍ VEDLEJŠÍ ÚČINKY PROGESTERONU

• citlivost prsou
• otoky v jiných částech těla
• bolesti hlavy nebo migrény
• změny nálady
• deprese
• akné
• bolest břicha
• bolesti zad
• vaginální krvácení

Alternativní léčby

Zatímco HST je vynikající léčebnou možností pro tolik žen, některé mohou raději HST neužívat nebo nemusí být ze zdravotních důvodů schopné.

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) 

KBT je verbální terapie, o které je všeobecně známo, že je prospěšná pro symptomy menopauzy, včetně:

• úzkost a stres
• špatná nálada
• noční pocení a návaly horka
• zhoršený spánek

Jak KBT funguje:

Během KBT budete mít buď 1:1, nebo skupinová sezení s terapeutem. Můžete mít kdekoli mezi 5-20 sezeními, která trvají buď 30 minut nebo hodinu.

KBT si klade za cíl pomoci vám vypořádat se s problémy tím, že změní způsob vašeho myšlení a chování. Je založen na konceptu, že vaše myšlenky, činy a fyzické pocity jsou propojeny. Pomůže vám najít praktické cesty pro řešení vašich příznaků.

Na rozdíl od některých jiných verbálních způsobů léčby se KBT zabývá vašimi současnými problémy, spíše než se zaměřují na problémy z vaší minulosti.

Homeopatie

Homeopatie je alternativní forma medicíny, která využívá přírodní bylinné prostředky, které lze použít vedle tradiční medicíny nebo jiných léčebných postupů, jako je akupunktura, KBT a reflexní terapie.

Jak homeopatie funguje:

Dostanete hodinovou konzultaci k posouzení vašich fyzických a emocionálních příznaků a také toho, jak se tyto příznaky cítíte. Homeopat vám nabídne homeopatické léky podle vašich potřeb. Půjde o zcela přírodní látky.

Líbil se vám tento článek? Stáhněte si náš kompletní e-book zdarma: Průvodce perimenopauzou a menopauzou.