Ve své fyzioterapeutické praxi pro těhotné ženy a matky často léčím matky s problémy s napětím a zády. Je to zřejmé: s dítětem se každodenní život skládá ze spousty nošení, držení a zvedání dítěte z postele nebo do postele. Tyto a mnoho dalších situací, které mohou zatěžovat záda, která jsou často ...
.jpg)
Šestinedělí je období podobné horské dráze. I mě samotnou překvapilo svou fyzickou i psychickou náročností. Pravdou je, že připravit se na něj nelze, jde o zcela nepřenositelnou a novou zkušenost. I přes turbulentní změnu v životě a odevzdání se malému miminku 24/7 je moc důležité myslet i na sebe....
V roce 2020, kdy se svět zastavil kvůli epidemii COVID, došlo ke smutnému úbytku svobody žen, mít kontrolu nad vlastním tělem a plně prožívat své mateřství. Tak se v hlavě Audrey, zakladatelky značky Cache Coeur, zrodil nápad. Ve své mysli měla nutkání podílet se na osvobození těla žen tím,...
Pokud jste kojící rodiče, jistě sami víte, jak může být kojení naprosto nepředvídatelné. Všichni bychom si přáli, aby se k prsům dodávaly i manuály k použití! Vždyť je to všechno instinktivní - neexistuje žádná prázdná láhev nebo praktické pípnutí, které by vám řeklo, že vaše dítě má dost mléka. A...
Těhotenství bez toxinů Všem nastávajícím maminkám blahopřejeme! Těhotenství je teprve začátkem jedné z nejpozoruhodnějších životních zkušeností a zároveň je to okamžik, kdy se udržení zdraví vás i vašeho dítěte stává celoživotní prioritou. Možná již děláte mnoho věcí, které zajišťují pohodu...
Poké není potřeba složitě představovat. Miska plná barev a tak trochu sushi rozložené na vstupní suroviny. Ve výsledku na přípravě není vůbec nic složitého, ani finančně příliš nákladného. Fantazii se meze nekladou a vy si misku můžete poskládat podle svých chutí a dostupnosti surovin. Pojďm...
A něco pro těhotné v nabídce máte? Tak tuhle otázku dostáváme snad denně! A ano, vy to víte.. máme věcí pro těhotné i po porodu celou řadu. Tahle otázka ale spustí lavinu odpovědí, my totiž hned chceme povědět vše a o všem. Ale často odpovíme takto: Na stránkách máme hned celou sekci s těmito prod...
"Kdy se po těhotenství vrátím zpět do předtěhotenského stavu?" je častá otázka těhotných žen a novopečených maminek. V době sociálních médií plných influencerek a celebrit s plochým břichem jen pár týdnů po porodu se mnoho žen cítí nejistě, jak dlouho jim bude trvat, než se vrátí zpět. Je třeba si u...
Pro mnoho maminek bývá císařský řez zcela nečekaný. Většinu těhotenství mluvíme o vaginálním porodu (o císařském řezu se sice obvykle mluví, ale málokdy se o něm mluví podrobně). Když pak dojde k akutnímu císařskému řezu, bývá to obrovský šok. Naléhavost operace a její invazivní povaha vyvo...
Máme velkou radost, že náš Lola Lykke Těhotenský podpůrný pás byl vybrán mezi tolika výrobky do nejužšího TOP výběru oblíbené britské ankety Mother&Baby Awards v kategorii Nejlepší produkt v těhotenství a mateřství. Co o něm bristké maminky říkají? Těhotenský podpůrný pás Lola&...
Během těhotenství došlo ve vašem těle k obrovským změnám, a to nejen fyziologickým, ale i psychickým a emocionálním. Vaše tělo dokázalo neuvěřitelnou věc, proto buďte po porodu prosím milosrdní sami k sobě, ke svému tělu a dopřejte si čas na zotavení ze změn způsobených těhotenstvím a porodem. Jakm...
Tělo těhotné maminky se neustále mění, přičemž nejvýraznější změny se odehrávají v oblasti břicha. Funkce střední části těla procházejí výraznými změnami, které jsou způsobeny drastickými výkyvy hormonální aktivity a zdánlivě stále rostoucím bříškem. Jak břicho roste, celé tělo se začíná př...